こあじさいの庭

田舎暮らしの楽しみ。ガーデニング、野菜作りを通しての里山日記。里山の風景の写真など。

ドクダミ茶に挑戦

     
      ドクダミの可愛い花が咲きそろいました。

どくだみ6
       
     
乾燥させます4

      十薬という別称をもったドクダミは
      あらゆる効能を持つと言われています。
      試しにお茶に挑戦してみようと思います。
      綺麗に洗って束ねて吊るして
      乾燥させます。

      日頃の健康管理は、この老人には特に重要だと考えています。
      それには
      コレステロールの高数値、高血圧などを引きおこさないことが
      肝心だとも思っています。
      そして
      よく眠り、良いバランスの食事を摂り
      よく働き、運動し、生き生きと前向きに・・。
      そんなことをモットーに暮らしています。

      お蔭様で今のところは、お医者様のお世話には
      なっておりませんが
      これからの健康管理には、ドクダミ茶にも
      一役かっていただきましょう。
            
      
      
      
      
      
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テーマ:写真日記 - ジャンル:日記

  1. 2013/06/09(日) 13:25:05|
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